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到過泰國曼谷「臥佛寺Wat Pho」的遊客,是否注意到各種奇怪姿勢的黑色人物雕像,像是藥師般,散布在臥佛寺廣場各處,跟綠樹融為一體。

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這篇要來分享:泰國隱士瑜珈或是泰式仙人瑜珈,你們聽過嗎?

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Thailand COVID19 Home Quarantine.

隨著泰國武漢肺炎(新冠肺炎COVID-19)疫情升溫,泰國衛生部在社群分享在家隔離時,為了提升身體免疫力,不適合做激烈運動,可以做些泰式伸展運動,可以看看泰國隱士瑜珈的影片~

Rusie Dutton泰國隱士瑜珈.jpg

上圖引用自網路,泰國隱士瑜珈的相關動作,查看網路這種泰式瑜珈的呼吸法跟一般瑜咖不同?

英文:Rusie Dutton、Thai Yoga

泰文:ฤาษีดัดตน,ฤาษี指的是仙人、隱士,ดัดตน指的是自我矯正。

Thai Hermit Exercise yoga.jpg

上圖引用自網路,英文作Thai Hermit Exercise,泰式隱士運動。

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泰國曼谷臥佛寺內有許多做瑜珈的隱士雕像,說真的我之前來過臥佛寺兩次都沒有注意到。

臥佛寺(Wat Pho)位置:Google Map地圖

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隱身在臥佛寺樹林造景中的黑色仙人,蠻容易被觀光客忽略的。或許是近年來有新增和重新修繕,忽然覺得變明顯,也變多了,難道是隱士的分身術?哈)))

Wat Pho Rusie Dutton Thai Yoga.jpg泰國隱士瑜珈Wat Pho曼谷臥佛寺.jpg

泰式瑜珈有些動作蠻俏皮的~

泰國隱士瑜珈Wat Pho曼谷臥佛寺2.jpg泰國隱士瑜珈Wat Pho曼谷臥佛寺3.jpg

瞧這兩個大男生跟做瑜珈的隱士雕像互動,想拍下有趣的照片上傳社群吧!

泰國隱士瑜珈Wat Pho曼谷臥佛寺4.jpg

有興趣了解泰國隱士瑜珈的朋友,可以在youtube搜尋:Rusie Dutton、Thai Style Yoga、ฤาษีดัดตน的相關影片。

像是這支外國人實作影片:Traditional Thai Yoga - Wat Po Style Yoga Full Practice

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有機會造訪泰國曼谷Wat Pho臥佛寺,除了搶拍金色大臥佛,也可以尋找做瑜珈的隱士的身影,看誰找到最多尊~

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