聽過曼谷後花園、曼谷世外桃園，有聽過「曼谷綠肺Bang Krachao邦喀造」嗎？
Bang Nam Pheung Floating Market 邦南彭水上市場，也是泰國假日水上市場喔！
邦南彭水上市場跟觀光客熟悉的「丹嫩莎朵水上市場」、「安帕瓦水上市場」的印象有點不同，主要是沒有水上木船行駛賣東西， 不會看到坐船賣小吃，也沒有手搖船，不過邦南彭水上市場跟泰國許多傳統水上市場一樣，位在河流邊形成的商圈市集，附近有Wat Bang Nam Phueng Nai佛寺，屬於在地生活圈。
曼谷綠肺位在曼谷市中心南方，昭披耶河環繞形成一座像是島嶼的區塊，透過空照圖可以發現這一片綠意，跟周邊的住宅生活圈、城市商圈相比，這裡開發少，保留了大量樹林，不少泰國人星期六日有空會來這裡騎單車、享受森林浴，有了這塊綠地，暫時抽離了城市喧囂。
曼谷綠肺的由來？
Time時代雜誌在2006年以「the lung of Bangkok」來形容Bangkrachao，中譯「曼谷之肺 」，翻作「曼谷綠肺」更療癒。空照圖有些角度看Bangkrachao就像是人體器官，加上森林浴深呼吸的概念，曼谷綠肺形容的泰貼切了。有國際媒體加持下，這個綠肺園區更廣為人知了。
來源：Best Urban Oasis By Andrew Marshall Monday
下載交通說明圖：Bang Krachao+Sri Nakhon Khuean Khan Park+Bang Nam Pheung Floating Market地圖
Bang Krachao 泰文：บางกระเจ้า
在曼谷綠肺這個區塊，英文是Bang Krachao或Bangkajao，中文較多人使用「邦喀造」(Bang Kra Jao)。屬於北欖府(Samut Prakan Province，泰文：สมุทรปราการ)的帕巴登縣(Phra Pradaeng，泰文：พระประแดง)。
透過上圖，在Bang Kracha邦喀造有兩個主要遊玩區塊，Sri Nakhon Khuean Khan Park And Botanical Garden曼谷綠肺公園，適合單車小旅遊，另一個是Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭週末水上市場，兩者約十多分的車程，步行則要半小時以上。
維基百科：北欖府，建於阿瑜陀耶時代，因恰好位於泰國灣的昭披耶河口，因此泰文為邁巴喃，意指「河口城」。1619年拉瑪二世下令重建城池，並在昭披耶河兩旁建築數座碉堡，以抵禦歐洲殖民侵略者的襲擊，現在僅餘兩座碉堡。
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Sri Nakhon Khuean Khan Park And Botanical Garden
泰文：สวนสาธารณะและสวนพฤกษชาติ ศรีนครเขื่อนขันธ์
接下來我要說明如何前往Bang Krachao曼谷綠肺公園與邦南彭水上市場，有不同的登陸方式可以選擇。就跟我們去昭披耶河大皇宮那區一樣，就看你從哪個碼頭登陸，搭車則要走陸橋到對岸。
一般遊客造訪邦喀造(Bang Krachao)的方式：
1.由飯店搭計程車到Wat Khlong Toei Nok佛寺(上圖)，泰文：วัดคลองเตยนอก，碼頭就在佛寺旁，google地圖上標Klong Toey Port，位置：google地圖
2.搭MRT地鐵到Queen Sirikit National Convention Centre站1號出口，再搭計程車到Wat Khlong Toei Nok佛寺。
Sri Nakhon Khuean Khan Park And Botanical Garden是個適合騎單車的地方，要注意日曬，多補充水份。
Sri Nakhon Khuean Khan Park And Botanical Garden，位置：google地圖
開放時間：清晨5點到下午7點，晚上沒有路燈，所以要白天造訪。
交通方式說明：一種是搭計程車到碼頭再搭渡河船到Bang Krachao邦喀造，再租單車或搭摩托計程車。其實也是能包車前往，按google地圖來看，有三座橋可以繞過來，分別是Rama IX Bridge(สะพานพระราม 9) 、Bhumibol 1 Bridge(สะพานภูมิพล 1)、Kanchanaphisek Bridge，只是這個方式可能只適合包車或開車的遊客，車程要半小時以上。
如果你的時間和體力足夠，又在星期六星期日造訪Bang Krachao邦喀造，可以騎單車到Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場，不過要注意的是「還車」的問題，代表你要由原路回去還車，不要迷路了喔！
如果你只是想在週六週日來逛逛Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場，下面要說明另一條登陸方式，我是選擇下面這種前往方式，因為我想逛假日水上市場。
Bang Nam Pheung Floating Market 位置：google地圖，泰文：ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง
透過上圖，可以知道搭BTS捷運到Bang Na站2號出口方向，再搭計程車往「Wat Bang Na Nok佛寺/Sanphawut pier碼頭」搭渡河船。你可以截取上面Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場的路標圖，方便司機知道你要去水上市場，載你去碼頭搭船。
捷運Bang Na站2號出口走到Sanphawut road的十字路口，會遇到上圖這種紅色雙條車，開往Sanphawut pier(San Phawut pier)。我猜費用應該10泰銖或更少？
碼頭附近有Sanpakij Supermarket傳統市場，泰文：สรรพกิจ ซุปเปอร์มาร์เก็ต
Sanpakij Supermarket再往前走一點就是Wat Bang Na Nok佛寺。
Wat Bang Na Nok 泰文：วัดบางนานอก
佛寺外往前走就是Sanphawut pier(San Phawut pier)，可以看到人群聚集在這裡。
泰國在地人騎摩托車上渡河船過去呢！整個泰方便了！哈)))
上圖，Wat Bang Na Nok佛寺裡也有碼頭可以上般喔！我個人是不了解差別在哪，因為我搭船時，大家都在Sanphawut pier。
大約10分鐘船程就到對岸的Bang Krachao Pier，有座大金佛的地方就是Wat Bang Nam Phueng Nok。下船才付船資，我記得是4泰銖或6泰銖，我是拿20泰銖給對方找零。
Wat Bang Nam Phueng Nok 泰文：วัดบางน้ำผึ้งนอก
Bang Krachao Pier 泰文：ท่าน้ำวัดบางน้ำผึ้งนอก 位置：google map 地圖，可以截取上圖出示給司機看。
下船後就能租單車，一天50泰銖，或是慢步到Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場，繼續走還有其他租單車的店家啦！後續文章再補上，交通說明到此~
上圖：由Bang Krachao Pier碼頭步行到Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場需要25分鐘的步程，若只是要去水上市場，可以搭摩托計程車最方便。
Bang Nam Pheung Floating Market 位置：google地圖，泰文：ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง
邦南彭水上市場營業時間：星期六日，大約早上7點到下午4點。
綠色看板指標往「Sri Nakhon Khuean Khan Park」，除了騎單車，路上還有摩托計程和雙條車偶爾會駛過。出發前，先決定好你是想要騎單車遊園？考量體力？停留多少時間？若想逛水上市場，則要星期六日白天過來。
聽過曼谷後花園、曼谷世外桃園，有聽過「曼谷綠肺」？Bang Krachao? 邦喀造?
上集文章：[泰悠閒]搭船到曼谷綠肺Bang Krachao邦喀造,Bangkok Tree House曼谷樹屋飯店與餐廳,河畔泰式挫冰店~
延續上集在邦南彭水上市場周邊小路亂走閒逛，遇到了Bang Namphueng Home Stay，算是泰國綠色旅遊體驗在地文化的活動中心。
Bang Namphueng Home Stay (โฮมสเตย์ บางน้ำผึ้ง) 有平價住宿，查看網路是350泰銖~
附近可以看到Bang Namphueng Home Stay的一些活動場地，這應該是要給泰國學校、公司旅遊的團體客，可以提早預約包吃包住的綠色旅遊行程。
提醒大家附近還有另一個「Bang NamPheung Homestay 」為名的在地特色旅館，兩者是不同的喔！這裡的雙人木頭房，每晚約1千元。
Bang NamPheung Homestay ，泰文：งนาง โฮมสเตย์，位置：Google Map 地圖
官網：http://www.phuengnanghome.com/home/en
Agoda線上訂房：甫恩格南格寄宿飯店 (Phuengnang Homestay)
Booking預訂飯店：Phuengnang Homestay（富英能民宿）
為什麼我會到這些森林小路？其實是因為…我有點迷路了，我想說往人多的地方，有人聲的地方走走看。
這條林間小路還有做個拍照打卡#Citizenday的活動看板，這是L'Oréal萊雅2016年發起的活動。
結果熱鬧人聲把我帶往學生打球的廣場上，我只好繼續往前走~
遇到另一個水上咖啡廳，店家有木船可以進出這一帶~
這裡也能租充氣船做水上活動呢！往前走就快到邦南彭水上市場，誤走誤繞還是能找到路的。哈)))
看到綠色指標向左就是Bang Nam Pheung Floating Market邦南彭水上市場~
橋邊可以看到許多泰國摩摩托計程車司機，身上有黃色背心，載客過來，等載客回去碼頭。
摩托車、腳踏車都停在旁邊小空地上~
跟著人群往邦南彭水上市場走去，綠河流另一邊有些泰式木屋，有的還在蓋，也許未來這裡也會變市集？或是文化展覽館？民宿？
Bang Nam Pheung Floating Market入口，巧遇小黃狗逛完走出來了，哈)))
先看到泰式捏土小娃娃、相框的小物商店，走懷舊風~
邦南彭水上市場主要是泰國人在逛，所以東西不用迎合觀光客的喜好，才不會千篇一律啦！比較多小吃、傳統、生活實用的小物喔！
這位大哥在賣彈弓，還有木頭彈珠，他在示範打擊懸在空中的鐵罐~
邦南彭市集裡有不少店家在賣小巧的捏土植物，泰可愛的桌上療癒小物！
蓮花捏土小盆景好迷你也好精緻~
這裡有賣一些自製、在地品牌的保養品、淋浴乳、洗髮精，走草本保養系列~
看過幾次「木鱉果汁」，但一直沒有嚐試，終於在這裡獻上我的第一次，原來泰國木鱉果汁蠻好喝的，要現買冰冰的喝！
木鱉果汁算是清爽口味+濃稠的汁體(難形容)，看來對身體不錯，天氣熱應該可以降火氣？哈)))
註:木鱉子(Momordica cochinchinensis)是一種葫蘆科苦瓜屬的草本植物。
邦南彭水上市場有許多觀光客不容易看到的泰式甜心、泰式特色小吃~
這冢泰式烤肉串有自製的烤肉架，很專業的小生意~
帶有梛肉的椰子水，將椰子殼削成可以平放的碗裝，才賣20泰銖，天氣熱必喝！
難得一見的泰式小糕點、QQ泰式麻糬，有許多口味，對看不懂泰文的觀光客來說，可以冒險選來試試，一組20泰銖，也可以自己組合。
邦南彭水上市場也能買蝶豆花，有新鮮的、乾燥版的，有些泰式甜點使用蝶豆花染色，呈現藍色，是天然植物染，不是化工色素喔！
上圖店家也用蝶豆花做甜點的陪襯，不是用來生吃的喔！有些泰式餐廳也會使用蝶豆花做餐點裝飾，蝶豆花生吃…就是植物味，要…搭配個醬汁，哈)))
我買了雙色泰式麻糬，有附甜脆米香和糖漿，又買了椰子糕，要配茶吃，不然容易膩。
邦南彭水上市場裡還有印象神明廣場區，走可愛風呢！為地方人民祈福招好運~
另一種桌上療癒小金樹，有不同顏色的果實珠珠，可以搭配風水，或是泰國人生日星期的色調作挑選。
泰國星期一至日的代表顏色：星期一黃色、星期二粉紅色、星期三綠色、星期四橘色、星期五藍色、星期六紫色、星期日紅色/黑色。
我看到好多店家都在賣這個色彩鮮豔的洗髮精、淋浴乳、去角質乳，50泰銖一瓶，上面沒有英文說明，我選了最右邊的橘字淋浴乳，稠稠的，裡面帶有沙沙的植物渣，感覺很天然，還不錯用，雖然我也不了解功效，用來取代平價飯店附的雜牌淋浴精，哈)))
看到OTOP的標誌，OTOP是泰國政府為小鎮發展提出「一鄉鎮一特色」商品行銷計畫，地方做出特色商品，政府協助行銷。左下圖片可以看到泰式線香產品。
泰式烤魚攤，這邊有不少炸物、烤物，買一買可以走到後面的座位區享用。
邦南彭水上市場在鐵皮屋下閒逛，有架電風扇，雖然還是蠻熱的，但至少不用擔心太陽照射啦！
在邦南彭小吃市集花比較多時間在…猜想這是什麼食物？看泰國當地人吃什麼，有興趣就買來試試看，畢竟久久才來這麼一次嘛！
小販區逛的差不多，進入了美食街區，附有座位的泰式米粉湯店~
邦南彭水上市場的可愛盆景店，泰國人蠻愛色彩鮮豔的動物造景~
泰國空氣樹，用乾掉的椰子殼(是吧？)做上頭裝飾，一串35泰銖好便宜喔！可惜不能帶回來~
這裡就是邦南彭水上市場席地而坐美食享用區~
整體來說，邦南彭水上市場是在地美食市集，以吃為大宗，也有賣些乾貨。邦南彭水上市場不算太大，若不吃東西，走走逛逛不用半小時就會逛完。
邦南彭水上市場旁的Wat Bang Nam Phueng Nai佛寺，還有附設學校，位置：Google Map 地圖
Wat Bang Nam Phueng Nai 泰文：วัดบางน้ำผึ้งใน
Wat Bang Nam Phueng Nai這座白色佛塔很特別，跟過去遇到的泰國佛寺不同的佛塔造型，有立佛環繞。
逛到佛寺廣場可以由原路回去，步行腿酸的話，可以在這邊搭摩托計程車。
在這邊要提醒大家的是，我在逛完市集後，我看到一旁有雙條車，問司機有沒有到碼頭，然後坐上車，等人坐滿後發車，結果車子往南走，雙條車開了十分鐘，我覺得不太對勁，跟之前看到的路況不同，用手機查看GPS位置，發現愈來愈往南開。自己沒有問清楚，我離本來登陸的碼頭愈來愈遠，最後來到了另一個碼頭，哈)))
泰放鬆了！我忘了這裡有許多碼頭，所以只有問是不是到「碼頭」，以為雙條車會回去本來那個碼頭，提醒大家，出門在外搭車時，還是要把目的地說清楚，才不會多繞一圈喔！
結果我來到了邦南彭水上市場西南方Bhumibol 2 Bridge附近的Phra Pradaeng Pier碼頭，這附近還蠻熱鬧的，也算是傳統市場區，有不少公車停在這。
在Phra Pradaeng Pier碼頭看到過河船馬上過去，準備對岸的Nava Samut Pier碼頭。怎麼辦？要如何回飯店呢？其實也不用太擔心，大不了就是搭計程車嘍！只是天氣熱，想快點回飯店沖涼。
Nava Samut Pier碼頭也有小市集，走出來看到馬路兩邊都有白色雙條車，詢問當地人搭哪一邊有經過BTS捷運，還是平安地回飯店，結束了我的邦南彭水上市場半日遊。
文章：[泰悠閒]搭船到曼谷綠肺Bang Krachao邦喀造,Bangkok Tree House曼谷樹屋飯店與餐廳,河畔泰式挫冰店~
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KKDAY線上預訂：曼谷邦喀造半日遊
KLOOK線上預訂：丹嫩莎朵水上市場及美功鐵路之旅
KKDAY線上預訂：曼谷水上市場一日遊
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